毎日の仕事での疲れやストレス、睡眠不足などの生活が続いてくると頭痛になりがちですよね。
特に疲れているときにくる頭痛はかなり体にこたえるものです。
デンキバリブラシだったら頭痛が治るの？
頭痛の原因は様々ですが、デンキバリブラシは頭の筋肉をほぐしてめぐりを促進させるため、頭痛・片頭痛（偏頭痛）の改善に一定の効果は期待できます。
また、眼精疲労の改善や快眠の効果も期待できるため、眼精疲労や睡眠不足から引き起こされる片頭痛（偏頭痛）の予防にも繋がってきます。
そこで今回は、頭痛・片頭痛（偏頭痛）の原因を踏まえながら、デンキバリブラシがどのように改善効果が期待できるのかを詳しく説明していきます。
デンキバリブラシ（電気バリブラシ）は頭痛・片頭痛（偏頭痛）にどのような改善効果が期待できるの？
頭痛を引き起こす原因は様々ですが、以下の原因による頭痛の改善にはデンキバリブラシが非常に役立ちます。
・肉体疲労
・疲れ目や眼精疲労
・寝不足や寝過ぎ
・気圧の変化
・ストレス
このような原因での頭痛が、デンキバリブラシ（電気バリブラシ）によって改善効果が期待できる理由は、
・頭部のめぐりを良くする
・疲労で収縮した筋肉をほぐして体の疲労を軽減させる
・安眠の助けをする
といったことが挙げられます。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
頭部のめぐりを良くする
頭痛の予防法は、日ごろから血液の流れが妨げられないようにすることです。
頭部は他の部位と違い、関節を動かしたりストレッチをしたりして血流を促すことができません。
そこで、デンキバリブラシの低周波の電気刺激で頭部のめぐりを高めるようにします。
頭部のめぐりを良くすることで頭痛・片頭痛（偏頭痛）の改善に繋がります。
疲労で収縮した筋肉をほぐして体の疲労を軽減させる
頭の筋肉は首や肩の筋肉にもつながっているため、肩・首のコリや肉体疲労によって偏頭痛になることがあります。
デンキバリブラシを頭部だけではなく首や肩にも当てて電気刺激を与えることで、筋肉をほぐして体の疲労を軽減させ、頭痛の予防や改善に繋げることができます。
安眠の助けをする
寝不足は自律神経のバランスを崩し、体内の血流を悪くすることで頭痛が引き起こされます。
デンキバリブラシから出る青LEDは安眠を助ける効果が期待できるため、日々の生活リズムを整えることで頭痛の改善に繋がります。
デンキバリブラシの効果はあくまで一時的なの？持続するの？
デンキバリブラシで期待できる頭痛の改善効果は一時的なものではなく、継続して使うことで日常的に頭部のめぐりが良くなり、慢性的な頭痛の症状の緩和に繋がります。
また、頭痛に関係する眼精疲労、首や頭のコリといった症状も解消されることが期待できまるため、トータル的なケアにつながります。
頭痛の改善や予防のためのデンキバリブラシ（電気バリブラシ）の使い方
それでは、頭痛を改善させるためにデンキバリブラシをどうやって使えばいいのかを順番に説明していきます。
（1）頭頂部のつむじ周りに当てて、デンキバリブラシの強さを確認したら頭頂部からあてる
デンキバリブラシは頭と垂直になるように当てて、少しブラシを揺らすような感じで支点をずらしならが当てるのが基本となります。
また、地肌に密着させ、ブラシのシリコン部分が折れ曲がらない様程度の圧が正解です。
頭頂部（つむじらへん）からスタートし、生え際に向かって支点を変えていきます。これを２往復します。
前に近づくにつれて痛みも感じやすくなります。
（2）前頭部にあてる
額の生え際から八の字に沿って当てていきます。
この時点で頭の形が変わる人も多いです。
（3）側頭部や後頭部にあてる
耳の周りは頭の疲れが貯まりやすい部分になりますので、ここをデンキバリブラシで刺激してあげます。
（4）首から鎖骨にかけて流すようにあてる
頭部に使うだけでももちろん頭痛の改善効果は期待できますが、首から肩にかけて使うことで、頭痛の原因でもある首や頭のコリといった症状の解消にも繋がりますので、トータル的にケアをして相乗効果を得るようにしましょう。
デンキブラシをどれくらいの時間当てればいいの
デンキブラシを当てる時間については、メーカーの推奨では1つの部位に10分となっていますが、短い時間で効果が感じたなら短くなっても全く問題ありません。
10分で自動的に電源がOFFになりますので、目安として分かりやすいと思います。
ちなみに使うタイミングは特に決まってないですが、寝る前に使うと安眠効果も期待できるのでおすすめです。
まとめ
デンキバリブラシは頭痛・片頭痛（偏頭痛）にどのような改善効果が期待できるのかを紹介していきました。
頭痛の原因は疲労やストレスなど様々ですが、デンキバリブラシの効果が期待できる一番の理由は、筋肉をほぐしてめぐりをよくするからです。
また、継続して使うことで、日常的にめぐりが良くなり慢性的な頭痛の症状の緩和に繋がります。
日常的な効果が期待できるのであれば1日でも早い方がいいですよね！
是非、頭痛に悩まない日々を過ごしましょう。
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